Los sueños son importantes para restablecer el equilibrio psicológico. No todos siempre recordamos nuestros sueños cuando nos despertamos, pero algunas veces si.
Hay 4 fases de sueño que se definen según el estado de somnolencia en el que nos encontramos en cada momento: Estado primero o de letargo, estado segundo o sueño ligero, estado tercero o evolución a sueño profundo, estado cuarto o sueño lento y etapa REM. Cuando nos despertamos durante el estado REM es más probable que recordamos gran parte de nuestro sueño y ese es el momento para interpretar los sueños.
¡Déjate guiar por esta pequeña guía para interpretar los sueños!
Los sueños representan fases de nuestra vida, preocupaciones y nuestros deseos más íntimos. Interpretar los sueños puede darnos pistas de como afrontar todo esto.
¿Cómo interpretar los sueños?
Hay tantos significados y sueños que es muy difícil resumirlos en un sólo artículo. A continuación le detallamos una lista de cómo interpretar los sueños más comunes.
- Soñar sobre un accidente: Los accidentes en los sueños representan una mala coordinación psicomotriz, generada normalmente por una interferencia emocional. Soñar con sufrir un accidente puede reflejar una inseguridad personal.
- Soñar sobre alimentos: Cuando en un sueño vemos alimentos hay que entender que precisamos la energía que ellos aportan.
- Bailando en su sueño: El baile representa el movimiento de la energía creativa.
- Soñar perder su cartera: Si en nuestro sueño sufrimos con perder la cartera puede significar que no estamos dispuestos a liberarnos de nuestro pasado ni de vivencias personales.
- Soñar construyendo un edificio: Es posible que nuestro cuerpo nos esté avisando que ya es hora de ponernos en marcha y que no nos quedemos parados.
- Recibir correo: Cuando soñamos con el correo estamos deseosos de algún tipo de cambio que modifique la rutina que nos aplasta.
- Soñar sobre el desierto: El desierto es un paisaje que nos genera gran desolación. Si soñamos que estamos perdidos en el desierto puede significar que nos estamos castigando por falta de hermandad y colaboración con los demás.
- Dormitorio: Si soñamos con nuestro dormitorio puede reflejar conflictos que surgen en nuestras relaciones sentimentales.
- Soñar que esta acostada bajo un edredón: La suavidad y el confort que garantiza el edredón nos hace revivir los primeros momentos de la infancia, cuando recibimos amor y protección materna. Soñar con edredones es un claro síntoma de que inconscientemente está deseando todo tipo de cuidados, placeres y alimentos que restablezca el cuerpo y la mente.
- Embarazo: Soñar que está embarazada puede significar un aviso de retraso del periodo en la mujer, pero también el temor de estar embarazada o al contrario, la satisfacción de tener un hijo.
- Enfado: Si estamos enfadados en nuestro sueño puede significar que nuestra mente nos está avisando que en la vida real estamos malgastando nuestras fuerzas enfadándonos en situaciones innecesarias. Hay que tomarse la vida con más calma e intentar enfadarse lo menos posible.
- Fuego: El fuego representa la energía creativa, valores morales, la fuerza y el amor.
- Soñar sobre una habitación: La habitación representa la vida íntima, el color de las paredes, el orden, el estilo y los muebles nos estarán informando cómo es la persona cuya habitación aparece en nuestro sueño.
- Hotel: Soñar sobre un hotel o un habitación de un hotel nos dice que deseamos vivir lujosamente. Pero también puede significar que estamos hartos de estar lejos de nuestro hogar (por ejemplo, cuando viaja mucho por trabajo).
- Soñar que estamos en un jardín bonito: Si soñamos con un jardín estaremos ante una imagen que nos ofrece la idea de cómo sería nuestro mundo ideal. Al analizar el jardín de nuestro sueño podemos aprender de nuestro mundo interior, como nuestros miedos, caprichos y delirios.
- Lluvia: Si llueve en nuestro sueño, el agua representa emociones. Si en el sueño disfrutamos al mojarnos, es una forma de agradecer la fortuna que se nos concede.
- Soñar sobre su madre: Su madre representa a la diosa universal, ella que nos ha dado la vida. Soñar a menudo sobre nuestra propia madre significa soledad y necesidad de protección.
- Oasis: llegar a un oasis después de atravesar el desierto es un presagio de que vamos a lograr vencer las dificultades de nuestra vida.
- Puente: En sueños suele aparecer un puente en momentos de crisis cuando tenemos que tomar una decisión difícil.
- Reír durante el sueño: La risa es la gran liberadora, sanadora, y portadora de vitalidad. Si nos vemos riendo en nuestro sueño estamos liberando mucha energía inconsciente la manera más sana.
- Sábanas: es la imagen del descanso, que nos ayuda conciliar el sueño. Soñar con sábanas nos indica que añoramos un ambiento lo suficientemente acogedor para poder relajarnos. Puede significar que estamos pasando una mala racha en la vida real y añoramos pasar página.
Soñar o no soñar
Para soñar y descansar bien, es necesario tener un buen equipo de descanso. Un colchón viejo (más de 10 años) una almohada vieja (más que 3 años) puede perjudicar la calidad del sueño.
Nuestro equipo profesional de descanso le puede ayudar en la elección de un equipo de descanso adecuado. No dude en contactar por teléfono: 952 000 030, o enviar un correo electrónico al info@mueblesdecasa.net