¿Alergias? Comienza la primavera…

Dentro de pocos días comienza la primavera, el día 21 de marzo para ser exactos, para algunos un infierno con ojos rojos, mucosidad, estornudos, bronquitis, dificultad para respirar, piel irritada: ¡Bienvenido a la primavera! y las alergias.

Ya empiezan a florecer las flores del campo, los árboles y los arbustos… venga…a repartir polen! Yo mismo padezco de alergia y sé lo difícil que puede ser levantarse e ir a trabajar o hacer tus tareas diarias. Uno se siente como si tuviese un buen resfriado, malestar general, dolor de cabeza y ganas de acostarse. Pero, no te desanimes, ¡podemos hacer algo!

Aliviar las alergias al polen

Existen varios remedios naturales usados por nuestros abuelos y abuelas, como tomar una cucharadita de miel, tomar una infusión de ortiga, irrigación nasal con una solución salina, etc. Algunas pueden ser muy eficaces, como la miel.

Evitar los ácaros de polvo

Suena fácil, evitar los ácaros….¿pero qué son? Un ácaro del polvo es un pequeño animal microscópico que mide aproximadamente 0,3 milímetros. Muy pequeño entonces. Pero, ¿por qué nos provocan alergias? Un ácaro produce unos 7 alérgenos distintos siendo los principales Der f1 (glicoproteína procedente de las excretas del ácaro) y Der p2 (proteína procedente del cuerpo del ácaro). Malas noticias para las personas con sensibilidad a los ácaros, porque los encuentras por todas partes. La reacción alérgica está ocasionada por el huevo y las heces del ácaro, que son tan minúsculas que «flotan» por el aire.

¿Qué podemos hacer contra los ácaros?

Limpiar: sacudir las alfombras fuera, si es necesario con una mascarilla. Limpiar el suelo con una aspiradora con filtro a diario, fregar los suelos y lavar la ropa de cama al menos una vez a la semana.

Ropa de cama adecuada: Existen en el mercado una gran variedad de productos con tratamientos antiácaros. Sabías que estudios comparativos han demostrado que la densidad de los ácaros del polvo en la cama son la mayor causa de alergias, en los colchones hay un promedio mayor a 2500 ácaros/gramo de polvo. Cada ácaro hembra fértil puede hacer crecer la población de ácaros cada 4 semanas de forma exponencial.

Cubrecolchones lavables con tratamiento antiácaros son muy eficaces. Por ejemplo el Cubrecolchón no acolchado Mash Sandwich, Cubrecolchon Mash Acolchado Impermeable, Cubrecolchón no acolchado Mash Tencel, Cubrecolchon Mash Acolchado Antiacaros.

Las almohadas antiácaros cuentan con un tratamiento como por ejemplo Sanitized que evita y elimina los ácaros del polvo, por ejemplo: Almohada Mash Antiácaros  (muy económica), Almohada Mash Pluma Allerban, Almohada Pikolin New Polipluma antiácaros, Almohada Moshy Alba y la Almohada Mash Quality Allerban.

También hay rellenos nórdicos con tratamiento antiácaros como el: Relleno Nórdico Mash Duna Allerban, Relleno Nordico Moshy Isaba 250 gr/m2, Relleno Nordico Mash Dracon 300 gr, etc.

La mayoría de los colchones de marcas conocidas como Pikolin, Flex, Magister, Dorwin, etc vienen de fábrica con tratamiento antiácaros, entre ellos Triple Barrera, Sanitized, Sanitized Silver, Barrera Total, Sanifoam, etc.

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